Trene deg god i langrennsporet?

Redcord Clinic arrangerer GRATIS workshop Onsdag 12. des kl 19-21.

Vi tilbyr relevant og spennende program, med gode tilbud for ALLE som er interessert i prestasjon i skisporet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


PROGRAM

Teori: 
“Veien til Beijing-OL”
v/ Kristian Bjune Sveen, Kinas landslagstrener.

• Anatomi
• Skadeforekomst i langrenn
• Hvordan behandle og forebygge skader?
• Hvordan trene i Redcord slynger
v/ Henrik Pay, fysioterapeut Redcord Clinic:

Praktisk:
• Testing og behandling i Redcord slynger
• Spesifikke langrennsøvelser i Redcord

PÅMELDING:
Send mail med navn/telefonnr: clinic@redcord.com (frist 10.12, max 30 plasser).

Velkommen til Workshop!