NYHET: BOOTCAMP Morgentrening

 

 

 

 

 

Liker du å få unna treningen før jobb?
Være effektiv og få trent både styrke og kondisjon i et godt tempo?
Kanskje til og med avslutte med et friskt morgenbad?
Da er dette bootcampen for deg!

Oppmøte ved Lekeplassen rett ved Redcord Clinic (ta med joggesko for utendørs-bruk og drikke).

Hva får du

  • Utfordrende og funksjonell styrketrening med og uten slynger
  • Kondisjonstrening utendørs, intervallbasert.
  • Tett oppfølging av vår dyktige fysioterapeut som tar hensyn til eventuelle plager og tilpasser ditt nivå
  • En frisk kickstart på uka!

Tidspunkt: Tirsdager kl 07.30 i sommer.
Nivå: Nybegynner/ moderat.
Varighet/ pris: 4 ganger x 55 min (1000 ,-)

Påmeldingen har start, sikre din plass i dag:
Epost: clinic@redcord.com eller tlf: 67 53 40 60.