You Can Do It! E. Ruud

Erling Ruud (73) takes control of his own health! On the Malm island of Norway, Erling Ruud takes advantage of the beatiful weather and takes along his Redcord wide-sling and Redcord Mini during his Sunday walks. Erling takes the time to workout his core muscles and his shoulders.

You can do it!

Redcord ønsker å bidra til god funksjon og et liv i bevegelse.

Det handler om å komme igang og skape gode rutiner.

Hvis du ikke vet hvordan du skal starte, kontakt oss!

All aktivitet er bra. Vi er her for deg hvis du ønsker et personlig treningsprogram som passer ditt nivå!

 

Øk styrken gjennom øvelser med egen kroppsvekt! Vi lager treningsprogram med matteøvelser, strikker, ball eller slynger.

Ta kontakt for en uforpliktende videokonsultasjon på book nå eller via tlf 67534060